Naturopathie
L’O.M.S (Organisation Mondiale de la santé) définit la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social ». Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La naturopathie s’adresse donc à toutes les personnes et à tous les âges, elle considère l’individu dans sa globalité.
La naturopathe est parfois qualifiée d’éducatrice de la santé. On n’est jamais en trop bonne santé. Cette hygiène de vie s’appuie, et je n’invente rien, sur l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress, des émotions et… le bon fonctionnement des Émonctoires (c’est-à-dire les organes qui veillent à l’élimination des déchets et des toxines). Il aide à optimiser et/ou à retrouver la bonne santé en stimulant les mécanismes d’auto-guérison du corps.
À la question pourquoi la naturopathie,
(réponse très courte et longue à la fois… )
La naturopathie s’adresse à tout le monde, que vous souhaitiez préserver votre santé, l’optimiser, ou stimuler les capacités de votre corps, la naturopathie offre des solutions naturelles pour soulager une large palette de petits maux récurrents ou non.
En complément de la médecine conventionnelle, la naturopathie est idéale pour :
- retrouver équilibre, énergie et bien-être (stress, burn out, stimuler son système immunitaire, manque d’entrain, fatigue…)
- utiliser des produits naturels pour votre santé (alimentation, cosmétiques, gemmothérapie, compléments alimentaires…)
- adapter son alimentation
- retrouver un sommeil de qualité (insomnie, difficultés d’endormissement, sommeil non réparateur, fatigue…)
- mieux digérer (maux de ventre, lourdeurs, ballonnements, gaz, éructations, mauvaise haleine, problème de transit intestinal, constipation, fatigue après repas…)
- rester positif et faire face au changement (stress, études, changement professionnel, retraite…)
- préparer et/ou accompagner une grossesse et remédier aux troubles qui y sont parfois liés (fatigue, problèmes de digestion, constipation, hémorroïdes, stress, gérer ses émotions pendant sa grossesse, soutien alimentation…)
- gérer l’après-grossesse (allaitement, fatigue avec l’arrivée de bébé, prévenir la dépression, alimentation, stress pour la reprise du travail…)
- avoir une peau de bébé (acné, eczéma, psoriasis, peau sèche…)
- garder et/ou retrouver la ligne
- rayonner, et maintenir une vitalité à tous les âges de la vie …
- pour les enfants (enfant hyperactif ou simplement agité ou énervé, problèmes de comportement, difficultés d’apprentissage, stress pour aller à l’école, problèmes de concentration, sommeil difficile, surpoids…)
- pour les adolescents (acné, problèmes de mémoire ou de concentration, anxiété, stress pour aller au collège/lycée, sommeil difficile, fatigue, surpoids, mal-être, alimentation…)
- pour les étudiants (stress des examens, problèmes de mémoire ou de concentration, fatigue, alimentation déséquilibrée, surpoids…)
- pour les femmes (garder la ligne, maigrir, troubles du cycle, règles douloureuses ou abondantes, syndrome prémenstruel… se préparer à la grossesse… à la pré ménopause… ménopause…)
- pour les séniors (bouffées de chaleur, prise de poids, andropause, ménopause, retraite, fatigue, problèmes de digestion, constipation, sommeil…)
Mais surtout … en réalité… Pas besoin de raison précise pour rencontrer une Naturopathe. Vous pouvez simplement consulter :
- pour améliorer votre hygiène de vie en général, et cheminer vers un mode de vie plus Naturo,
- pour entretenir votre capital santé, conserver votre vitalité, traverser les saisons sans coup de pompe,
- vous faire accompagner vers un changement de certaines de vos habitudes…
La première visite dure en général 1h30 (minimum). Les consultations suivantes peuvent varier. Concernant la fréquence des consultations, il n’est pas facile de prévoir le nombre de séances, tout dépend de la situation de la personne, de l’organisation convenue, de sa vitalité et de la mise en œuvre des conseils d’hygiène de vie.
Pour terminer sur ce point, je précise que les conseils donnés ne se substituent pas au traitement prescrit par votre médecin et au suivi médical. C’est une démarche complémentaire adaptée à vos besoins et qui doit permettre à votre corps de retrouver l’équilibre.
Bilan Naturopathique
Première Consultation
tarif 50€ / durée : 1h30 à 2h
Chaque consultation est un moment privilégié qui me permet de vous accompagner vers le mieux-être. Nous dressons ensemble un bilan naturopathique en étudiant votre hérédité, votre historique, il s’agit d’une réelle évaluation de votre alimentation et de vos habitudes de vie (alimentation, habitudes de vie, activité physique, environnement, stress, sommeil…). Je vous propose ensuite un programme personnalisé qui vous permet de retrouver un état de bien-être optimal.
Le Bilan naturopathique complet comprenant : l’évaluation, les recommandations personnalisées et faciles à suivre, à l’aide de nombreux outils naturopathiques ( alimentation, aromathérapie, phytothérapie, nutrithérapie, gemmothérapie, gestion du stress, activité…)
Bilan Naturopathique + Réflexologie
Première Consultation
tarif 60€ / durée : 1h30 à 2h
Chaque consultation est un moment privilégié qui me permet de vous accompagner vers le mieux-être. Nous dressons ensemble un bilan naturopathique en étudiant votre hérédité, votre historique, il s’agit d’une réelle évaluation de votre alimentation et de vos habitudes de vie (alimentation, habitudes de vie, activité physique, environnement, stress, sommeil…). Je vous propose ensuite un programme personnalisé qui vous permet de retrouver un état de bien-être optimal.
Le Bilan naturopathique complet comprenant : l’évaluation, les recommandations personnalisées et faciles à suivre, à l’aide de nombreux outils naturopathiques ( alimentation, aromathérapie, phytothérapie, nutrithérapie, gemmothérapie, gestion du stress, activité…)
Consultations de suivi et d’approfondissement
tarif : 40€
Entretien Naturopathique
tarif 25€
consultation rapide, approche ponctuelle axée sur le quotidien, 30 minutes, prestation réservée aux personnes ayant déjà été reçues en accompagnement naturopathique.
Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations de naturopathie, n’hésitez pas à contacter la vôtre et à me demander une facture. Je peux également sur demande vous guider vers cette documentation.
J’interviens en complément de la médecine conventionnelle, mes prestations n’ont pas pour but d’établir un diagnostic, ni de se substituer à un suivi médical, ou de modifier un traitement en cours.
RDV et Accompagnements Naturopathiques à distance
Consultation par téléphone ou visioconférence
Consultations de suivi et d’approfondissement par téléphone ou par visioconférence
Je vous propose un service à distance permettant de continuer sereinement le travail entrepris ensemble en limitant les risques de propagation du virus.
Ce service est également disponible pour les personnes ne souhaitant pas se déplacer. La téléconsultation est également disponible pour des premières séances de naturopathie (Bilan, …) afin de permettre à toute personne désireuse de prendre en main sa santé, de bénéficier d’un accompagnement et de conseils personnalisés. La consultation et les conseils donnés sont identiques à ceux donnés en présentiel. Le paiement de votre téléconsultation sera donc demandé en amont du rdv.
Pour toutes questions ou difficultés rencontrées n’hésitez pas à me solliciter par téléphone ou par la page contact.
Vous souhaitant à tous une bonne santé et de vivre le plus sereinement possible cette période difficile.
Bon Cadeau
Ateliers, Massages, Réflexologie plantaire, Naturopathie…
Offrez un cadeau utile à vos proches qui leur fera plaisir et leur permettra de prendre soin d’eux.
Informations et Mesures COVID
Pour protéger votre santé et celle des autres il est demandé de bien vouloir prendre connaissances ci-dessous des règles d’hygiène en vigueurs afin de lutter contre l’épidémie de Covid-19.
- Port du masque obligatoire pour tous ; je vous fournirai un masque « grand public » si vous n’en avez pas.
- Lavage des mains pour tous, utilisation de gel hydro alcoolique, distanciation physique de mise.
- Aération des locaux avant et après chaque rdv, désinfection des locaux (sols, tables, chaises et points contact…).
- Rdv espacés afin que vous ne vous croisiez jamais, ce qui permettra également l’aération et la désinfection. Afin d’éviter le croisement, il est demandé de patienter dans les voitures ou à l’extérieur, d’arriver à l’heure précise, je veille donc à vous appeler lors de votre rdv.
- Pour les soins de massage : linge à usage unique pour la table de massage qui sera désinfectée entre chaque rdv, tenue à usage unique pour moi-même.
- Les consultations à distance sont à privilégier et des tarifs réduits sont appliqués.
- En cas de suspicion de contagion, merci d’annuler votre rdv
Afin de limiter les risques de propagation du virus, je vous remercie par avance de bien accepter le respect de ces règles. La situation est extraordinaire et atypique, nous devons donc nous adapter à la situation. Avant tout prenez soin de vous !